聊再生医疗，先泼盆冷水：它不神奇，也不万能。它是在日本法律框架下逐步规范化的一类医疗技术，有适应症、有风险、有不确定性。把这些前提搞清楚，再评估「要不要做」才有意义。
再生医疗技术按风险分为三类：第一类风险最高（如基因操作、异体细胞），第二类为培养的自体干细胞等，第三类为未培养的自体细胞等；类别越高，审查越严格。
第一类、第二类提供计划须先经「特定认定再生医疗等委员会」出具意见，再向厚生劳动大臣提出；第三类经「认定再生医疗等委员会」意见后提出，委员会成员包含医学、法律、伦理专家及一般公众代表。
细胞加工物的制造同样受监管：医疗机构自行培养须向厚生劳动大臣届出，外部制造设施须取得许可，海外制造设施须取得认定，不得委托无资质方培养细胞。
干细胞点滴在日本多为「自由诊疗」，医保不覆盖，费用全部自费：单次约165万-352万日元（约8万-18万人民币），3次疗程约385万-438万日元（约19万-22万人民币）。
重要警示：多数干细胞治疗使用的是未获日本承认的「未承认药」，官方救济制度不适用，正规机构必须在说明书中明示「未承认药物」字样，并把不确定性告知患者。
写在最后：判断一家再生医疗机构是否正规，就看三件事——提供计划有没有备案、细胞制造设施有没有资质、医生愿不愿意把风险讲透。拿不准的，可以找天悠团队帮您核实。